SPA- ZONE – Gesundheit, Schönheit und Entspannung
Besuch in der SPA- ZONE von Cieplickie Thermen ist eine angenehme Reise zu den Quellen der Gesundheit, Schönheit und Entspannung. Es ist in drei Stufen geteilt: Erwärmung, Kühlung und Erholung. Die Anteilung und natürliche Reihenfolge der Stufen hat eine medizinische Begründung und garantiert die beste Ergebnisse. Jede Sitzung in der SPA- Zone sollte aus mehreren solchen dreiteiligen Zyklen bestehen.
Die einzelne Elemente
Die einzelne Elemente eines richtigen Zyklus während des Aufenthaltes in der SPA- Zone sind:
- Erwärmung (Saunas): Die Wärme beseitigt schnell Stress und Müdigkeit aus dem Körper. Die Gäste von Cieplickie Thermen haben zur Auswahl vier Saunas: zwei finnische, Dampf- und Infrared- (mit Infrarot- Verwendung) Sauna. Der breite Umfang von Temperaturen in Saunas (40-110°C) ermöglicht die Anpassung der herrschenden Bedingungen an die inviduelle Bedürfnisse und Möglichkeiten.
- Kühlung (Schnee- Grotte): Dank Kühlung des Körpers wird seine Temperatur ausgeglichen, es erhöht die Sauerstoffversorgung und läßt den Atem beruhigen. Die erwärmte Haut kehrt zu ihrem natürlichen Aussehen. Gäste der SPA- Zone können sich in der Schnee- Grotte in der Temperatur-15°C oder am Eisbrunnen, indem man sich in den Körper frisches, zebröckeltes Eis einreibt, abkühlen. Diese Behandlung regt gleichzeitig die Haut mit einem Peeling an.
- Erholung (Jacuzzi, Tepidarium): Während der Erholung beruhigt sich die Atmung und den Pulsschlag und es folgte die Regulierung von Blutdruck und Angleichung der Temperatur des ganzen Körper. Unseren Gästen bieten wir Entspannung auf den beheizten Liegen oder in den Jacuzzi- Badewannen mit Wassertemperatur von 36°C.
Der letzte Punkt der Reise zu den Quellen der Gesundheit, Schönheit und Entspannung in der SPA- Zone sind Massage- Räume. Eine breite Palette von Erholung-, Entspannung- und Relax- Massagen läßt die Spannungen und Krampfen der Rücken- und Nacken- Muskeln loszuwerden. Es ist die beste Ergänzung des Aufenthaltes in der Becken- und SPA- Zone.
Nach Beendigung des Aufenthaltes in Kammer- SPA, laden wir die Gäste zur Becken- Zone, wo sie Schwimmen und Wasserentspannung genießen können.
Angebot der Behandlungen
Die Behandlungen bedürfen einer vorherigen Reservierung. Sie können persönlich an der SPA-Rezeption oder telefonisch unter der Nummer 75 75 46 916 reservieren. Die Behandlungen werden von 12:00 bis 20:00 ausgeführt. Nehmen Sie bitte zur Behandlung zwei Handtücher mit.
BESCHREIBUNG DER BEHANDLUNGEN
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Klassische Massage |
Eine traditionelle Massage mit Traubenkernöl oder aromatischer Körpermassagebutter. Die Behandlung beseitigt Muskelverspannungen, regt den Kreislauf an und erhöht die Hautfeuchtigkeit. |
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Anticellulite-Paket |
Die Anticellulite-Behandlung fördert die Beseitigung der Lymphe. Während der Therapie werden abwechselnd Massagen mit chinesischen Kugeln und manuelle Anticellulite-Massagen angewandt, die durch Elemente der Lymphdrainage und die Wirkung von Eis unterstützt werden. Die Therapie regt den Mikrokreislauf und den Stoffwechsel an, sie strafft die Haut und verbessert das Hautbild. |
| Kosmetische Massagen | |
| Gesichts-, Hals- und Dekolleteemassage | Die entspannende Massage ist mit einer Gesichtsakupressur verbunden. Die Behandlung nährt, erhöht die Hautfeuchtigkeit, regeneriert die Haut und lässt sie weich und sanft erscheinen. |
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Heilmassagen |
Heilmassagen werden zur Behandlung von Beschwerden der Bewegungsorgane, bei Traumen des Weichteilgewebes, Überlastungen und Störungen im Bereich der Gelenke und bei myofaszialen Schmerzen eingesetzt. Mit dem Einsatz von Techniken kann auf den Zustand der Muskel- und Myofaszialspannung eingewirkt werden. Fehler der Bewegungsorgane lassen sich heilen und ihre Dysfunktionen korrigieren. |
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Heilmassage der tief liegenden Gewebe |
Diese Therapie übt ihre tiefgreifende Wirkung auf Gewebeschichten aus, die bei der klassischen und der Sportmassage nicht erreicht werden können. Alle Bewegungen erfolgen mit großer Präzision und sehr langsam. Die angewandte Druckstärke ist für jeden Patienten individuell dosiert und an die Stärke der Gewebespannung angepasst.. |
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Eine Massage unter Anwendung der manuellen Deaktivierung der Triggerpunkte (Trigger Points). |
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Therapeutische Kopfmassage |
Eine entspannende Massage für die Kopf-, Hals-, Schultergegend und den Brustkorb. Sie wird bei durch nachhaltigen Stress hervorgerufenen Spannungskopfschmerzen angewandt. |
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Fußmassage mit Elementen der Reflextherapie |
Die therapeutische Druckmassage verbessert das Funktionieren des Nervensystems, stimuliert das Gesundheitspotenzial des ganzen Organismus, optimiert die Blutzirkulation, fördert die Entgiftung, reduziert den Stress und sorgt für tiefe Entspannung. Bei regelmäßiger Anwendung heilt diese Behandlung chronische Erkrankungen des ganzen Organismus. |
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Entspannungsmassagen |
Tief entspannende, angenehme und den Alltagsstress mildernde Relaxbehandlungen. Sie spenden Wärme, regen die Sinne an und liquidieren die Folgen von Stress. Zusätzlich üben sie eine ausgezeichnete Wirkung auf den Kreislauf und das lymphatische System aus, sie verbessern die Hautfeuchtigkeit und nähren die Haut des ganzen Körpers. |
Finnische Saunas 1 & 2
Der Aufenthalt in diesen Saunen ist eine kleine Reise nach Finnland. Es ist ein Land bekannt für eine raue Klima und seine bescheidene Einwohner schätzen die Einfachheit des Lebens in Harmonie mit der Natur und häufige Besuche in der traditionellen Saunarium. Aus diesem Grund ist das Innere der finnischen Saunen aus Naturholz, verzaubert mit Einfachkeit und verführt mit bequemen Bänken.
Temperatur: 90°C - 110°C
Feuchtigkeit: 5% - 20%
Wärme- Quellen: Heizoffen
Vorteile:
- regt die Aktivität des Kreislaufsystems an,
- verbessert den Stoffwechsel,
- regt die Herzarbeit an,
- heilit die rheumatische Erkrankungen,
- reinigt die Haut, immunisiert den Organismus, beruhigt.
Dampf- Sauna
- positive Wirkung auf die Haut und Haare,
- es verbessert den emotionalen Zustand, entspannt, erholt,
- dank Verwendung von Dampf macht es die Atemwege durchlässig,
- es reinigt den Körper von schädlichen Substanzen.
Infrarot Sauna
- Reduziert Cellulite, verbessert das Hautbild,
- Wirkt sich heilend auf die kranken Wirbelsäule aus, hilft bei Migränen, Neuralgien und Menstruationsschmerzen durch Abbau der Spannungen und des PMS,
- Unterstützt die Behandlung von Hals, Bronchitis und Sinusitis,
- Verbessert den Zustand des Herz-Kreislaufs-Systems heilt Krampfadern und Hämorrhoiden,
- Unterstützt die Behandlung von: Verletzungen, Kontusionen, Verrenkungen, Gelenkerkrankungen und Erkrankungen des Herz-Kreislaufs-Systems,
- Reduziert Muskelschmerzen.